Témoignages

"Lorsque je suis arrivée à AGOS, je recherchais un lieu d'écoute s'intéressant à la globalité de la personne. Bien souvent, je me suis retrouvée dans des services médicaux me disant : " vous avez telle chose, allez voir un cardiologue, telle autre chose, allez voir un nutritioniste.....". Cette démarche ne répondait plus du tout à mes attentes. J'ai d'abord pris contact avec une psychologue du groupe. Puis j'ai découvert les différents ateliers proposés. Je ne suis pas venue au groupe AGOS que pour des problèmes de poids mais également pour des douleurs chronique invalidantes. Pour moi, il était urgent de trouver des activités incluant un travail personnel, physique, émotionnel et psychologique. Le centre anti douleurs, où je suis suivie, m'a encouragée à suivre les différents ateliers  Tout ce travail de recentrement, à travers le yoga nidra, la sophrologie etc, commence vraiment à porter ses fruits. J'ai appris à plus gérer mes émotions, à m'affirmer, à gérer mes douleurs et à me poser. C'est aussi un lieu de rencontre avec d'autres personnes ayant les mêmes besoins. Ça m'aide, personnellement, à moins être isolée. Les échanges dans le coaching etc, restent très respectueux. Et je suis très touchée de voir comment nous avançons ensemble sur nos propres chemins. AGOS est devenu un lieu très important pour moi.  Un lieu qui m'accompagne sans me juger, sans vouloir aller trop vite....à mon rythme mais avec une réelle efficacité. AGOS est aussi une équipe de professionnels attentifs, très engagés avec une profonde bienveillance, ce qui pour moi, est ce qui caractérise le mieux cette association."

 

Emmanuelle B. (Avril 2017)

 

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"Suite au conseil avisé de ma diététicienne je me suis inscrite à l’AGOS en octobre 2015. Sans aucun doute une de mes meilleures décisions.

Non seulement l’accueil de la présidente, lors du 1er RDV a été très agréable et instructif pour m’aider à bien choisir les activités qui pouvaient me correspondre ; mais l’accueil des autres participants et instructeurs a été vraiment chaleureux.

Je me suis inscrite en fin d’année donc j’ai loupé 2 cours de yoga, mais je me suis très bien intégrée et j’ai réussi sans mal à suivre les séances.

La 1ère année je me suis inscrite à la marche Afghane, au cours de relaxation, de yoga et de nutrition.

L’ensemble de ces cours était instructif, et cela m’a permis aussi bien de progresser dans ma pratique de la méditation, du yoga, mais aussi d’apprendre de précieux conseils en nutrition et de mettre ces derniers en pratique lors des cours de cuisine.

J’ai également découvert la marche Afghane, qui est vraiment très agréable et permet de mieux contrôler sa respiration au quotidien et à l’effort.

L’ambiance est des plus agréables, et chacun est respectueux de l’autre. Pas de compétition, nous sommes là pour prendre soin de nous et passer un très bon moment.

Cette année je me suis inscrite de nouveau au cours de nutrition, yoga et relaxation.

J’ai également participé à un atelier sur « la relation à notre corps » qui était des plus intéressants.

J’attends avec impatience de participer à la « Journée Européenne de l’Obésité » qui a lieu le 20 mai prochain ainsi qu’à l’atelier sur « la relation avec notre enfant intérieur ».

Je ne peux que vous encourager à rejoindre notre groupe, afin de découvrir de nombreuses façon de prendre soin de vous et de passer d’excellents moments en notre compagnie.

Il y a un large choix d’activités, à vous de choisir lesquelles vous attireront le plus."

 

Virginie F. (mai 2017)

 

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Une belle association qui accompagne chacun dans son besoin, ni plus, ni moins !

 

Laurence L. (avril 2017)

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